|
Городской житель – человек, который постоянно испытывает нехватку времени, вследствие чего прибывает в состоянии весьма нервном и напряженном. К тому же экологические проблемы тоже оказывают свое пагубное воздействие. Тотальная занятость
человека позволяет ему «забыть» о привычных и столь необходимых занятиях спортом, да и обычная утренняя гимнастика уже для многих не является поводом встать утром пораньше. Но ведь отдыхать человек тоже должен, и он отдыхает, часто используя для этого методы, крайне негативно влияющие на здоровье. Если Вы хотите ощутить психологический и физический комфорт – умело сочетайте удовольствие с пользой.
Говоря о такой игре как бильярд, можно смело утверждать, что именно этот вид спорта обеспечит Вам и удовольствие и пользу. Ведь даже новичкам и любителям бильярд дает возможность в полной мере осознать какой положительный заряд эмоций можно получить, играя в него. Для этого от Вас не потребуется особой физической подготовки и больших затрат времени.
Ссоры в семье, проблемы на работе, в учебном учреждении, даже замечания случайного прохожего - все эти негативные эмоции сказываются на нашей общей нервозности. Человечество не выдерживает напора агрессии, а особо чувствительные граждане, попадая под прицел своей рефлексии, пребывают в состоянии стресса постоянно. Именно поэтому так необходимы позитивные ощущения, приятные собеседники, смена обстановки - то есть психологическая разрядка. Для многих это может быть бильярд.
Периодические играя в бильярд, при условии правильной техники, человек способен тренировать силу и выносливость мышц, задействованных в выполнении стоек и ударов. Играя и тренируясь, спортсмен-любитель (а тем более профессионал) выполняет массу движений, при которых задействованы различные группы мышц и суставов: наклоны вперед, приседания при, например, выполнении низкой стойки. Некоторые движения требуют напряжения большой группы мышц рук, ног, спины, когда например, нужно дотянуться до шара, или нанести какой-либо точный удар.
Играя в бильярд, необходимо помнить, что, совершенствуя свои навыки вы приближаетесь к основной цели – победе в игре. Именно по этому совершенствуя технику игры, вы проводите время с большей пользой для себя, ведь бесполезное хождение вокруг стола, неточные, вялые удары могут не только быть бесполезны, но и навредить и игре и Вашему здоровью. Метры, которые можно пройти вокруг стола за время довольно продолжительной игры, вполне способны заменить утреннюю пробежку, но в этом случае нагрузка будет незаметной. Помните, что играя в бильярд нагрузки должны быть соизмеримы Вашим возможностям. Можно увидеть, что на соревнованиях спортсмены отдыхают, ожидая продолжения игры. Ведь при длительной игре, а в особенности если это касается соревнований человек устает не только в физическом но и в эмоциональном плане. Нагрузка влияет на все.
Немаловажным фактором является и то, что бильярд способствует тренировке остроты зрения. Как известно для тренировки глаз рекомендуются несложные упражнения с переменой фокуса: последовательной фиксацией зрения на удаленном и приближенном предмете. Игрок в процессе прицеливания незаметно для себя проделывает это упражнение, поочередно фиксируя взгляд на битке и прицельном шаре, оценивая расстояние и положение шаров относительно друг друга и лузы.
Оттачивая свои навыки и знания в этой игре рано или поздно Вы начнете выигрывать у своих партнеров, а это повод для самоутверждения. И, конечно же, нельзя не отметить такой важный фактор в этой игре, как параллельное общение с друзьями, или знакомство с новыми людьми, поддержание беседы, да и просто приятное общение.
Бильярд – это благодатная почва для самовыражения. Играя в него, дети и подростки формируют навыки, которые так необходимы для будущего взрослого человека. Это в первую очередь умение владеть своими эмоциями, а так же принимать ответственные, самостоятельные решения. Подчас на несколько шагов вперед.
Играя в бильярд, Вы обеспечиваете себе прекрасное духовное и физическое самочувствие.
|
ЛюксБильярд предлагает купить бильярдный стол
ЛюксБильярд предлагает купить бильярдный кий